11 минут с мужем

Техника 11 минут

Сегодня продолжим говорить о технике, которая меня очень выручает. Возможно, в том числе этот способ сделает интереснее и счастливее именно Вашу жизнь!

Мы не можем знать, что будет дальше, что будет через несколько часов сегодня, или завтра, или через месяц.
Но именно сейчас у нас есть. Это часто забываешь, и все-же.

Именно поэтому, чтобы не случилось, в каком бы настроении мы не находились, хотя бы 1 раз в день, но я непременно уделяю 11 минут себе, 11 минут мужу, 11 каждому ребёнку. 11 минут — не много, но это то, что у нас никто не может отнять.

У меня есть списки. Чем можно занять 11 минут для себя или 11 минут для ребенка, чем я могу порадовать своего мужа.

Как пользоваться техникой 11 минут?
Вам всего лишь нужно назвать любой номер, посмотреть в список и делать!

Последний список: 55 способов провести 11 минут с мужем

11 минут погладить мужчину по голове
11 минут массировать плечи
11 минут массировать ступни
11 минут погладить по спине
11 минут обниматься
11 минут повспоминать историю знакомства
11 минут погулять
11 минут потанцевать под любимую песню
11 минут оральных ласк
11 минут секса
11 минут танцевать для мужа
11 минут играть в карты
11 минут кормить его, завязав глаза
11 минут шептать на ушко теплые слова
11 минут рассказывать эротическую сказку
11 минут продумывать планы на будущее
11 минут ставить цели
11 минут рассказывать о своих желаниях
11 минут его слушать молча
11 минут сделать ему ванну с пеной
11 минут принести завтрак в постель
11 минут свозить машину на мойку
11 минут выбрать, куда съездить на природу
11 минут принять вместе ванну
11 минут массажа при свечах
11 минут выбрать кино и поехать смотреть
11 минут заказать пиццу
11 минут пойти с мужем в магазин и выбрать то что он хочет (возможно и ночью)
11 минут нарисовать для него картину
11 минут сделать видеоклип о нем
11 минут позвонить его друзьям и пригласить в гости
11 минут спрятать подарочки и устроить квест
11 минут говорить о его достоинствах
11 минут поиграть с ним в компьютер
11 минут пообщаться в ним в соцсетях только смайликами
11 минут поиграть в города
11 минут полежать рядом
11 минут посидеть у него на коленках
11 минут целоваться
11 минут покушать с него фрукты, сливки
11 минут помассировать ягодицы
11 минут помечтать
11 минут повыбирать, куда поехать в отпуск
11 минут поговорить о машинах
11 минут поговорить о его любимом фильме
11 минут поговорить о рыбалке
11 минут рассказать, что вы узнали о его любимой футбольной команде
11 минут поменять заставку на рабочем столе
11 минут подогреть полотенце, пока он в душе
11 минут купить торт без повода и есть вместе
11 минут держаться за руку
11 минут массировать шею
11 минут целовать его тело
11 минут положить мороженое, посыпать шоколадом
11 минут сделать фруктовый салат

Вы можете продолжить список или предложить свои варианты

Вам понравилась техника? Подборка занятий?

Совсем недавно у нас завершился марафон «Каждый день 8 марта. 2 поток»

Вот буквально несколько отзывов от его участников

Хотела попасть на этот тренинг еще в первый поток,но тогда пожалела денег)) Сейчас счастлива, что не совершила эту ошибку во второй раз!)
Отношения с мужем меня в общем устраивали, но хотелось их как то оживить и встряхнуть,добавить огня)) Поэтому огромное спасибо за задание со сказкой) Только вчера смогла выполнить задание с негативным смс,раскачать мужа по эмоциям,по приходу с работы получила немало нежности и крутой секс))
Но самая большая благодарность за то,что напомнили:в первую очередь нужно любить СЕБЯ и заботиться о СЕБЕ. После рождения двоих детей как то об этом позабылось, на первый план выходят потребности и желания детей,а о своих дай Бог если вообще вспоминаешь. А ведь на самом деле как можно ждать подарков и внимания от окружающих,если сама себе в этом отказываешь?! Женщина, которую я сейчас вижу в зеркале, не только получает больше внимания от своего мужчины,но и с огромным удовольствием балует себя сама!
К заданиям еще буду возвращаться,потому что какие то еще не выполнены или выполнены спустя рукава,чтобы закрепить результат)
Спасибо Вам огромное за все,что Вы делаете!)

Здравствуйте, Рената! Марафон понравился. Очень хотелось на него попасть: нисколько не жалею, а наоборот — довольная радуюсь результатам.
Ссор, конфликтов, недопониманий с мужем стало гораздо меньше. Говорит, что любит и называет своей королевой. Прогулка с мужем и воспоминаниями — осталось для меня самым лучшим, теплым заданием.
Квартира постепенно, маленькими шажками преображается.
Преображение себя — было самым сложным и оно еще не завершилось.
Очень понравился урок про 11 минут. Пришло осознание: пусть это будет всего лишь 11 минут, но они будут моими и я буду делать то, что я захочу.
И саме главное: как всё, оказывпется, просто. Бери и делай. Хочешь жить? Живи. Хочешь радоваться жизни? Радуйся.
Спасибо, Рената и Сергей за все, чем вы с нами делитесь!

Хотите таких же результатов?

Участвуйте в марафоне «Каждый день 8 марта. 2 поток»

Получите и Вы 60 уроков, которые изменят Вашу жизнь

Вам понравилась статья? Сохраните себе на стену, чтобы не потерять

Похожее